Et si... Espace bien-être, thérapeutique au naturel

Espace bien-être

et Thérapeutique au naturel

 

Ce centre a pour vocation de rassembler en un même lieu, des professionnelles aux compétences aussi riches que variées telles que :

Massage enfants-ados-adultes-femmes enceintes, accompagnement pré et post-natal, haptonomie, hypnose, réflexologie, coaching ados-adultes-femmes-couple, nutrithérapie, reiki et bien d’autres…

Espace bien-être

et Thérapeutique au naturel

 

Ce centre a pour vocation de rassembler en un même lieu, des professionnelles aux compétences aussi riches que variées telles que :

Massage enfants-ados-adultes-femmes enceintes, accompagnement pré et post-natal, haptonomie, hypnose, réflexologie, coaching ados-adultes-femmes-couple, nutrithérapie, reiki et bien d’autres…

Espace bien-être

et Thérapeutique au naturel

 

Ce centre a pour vocation de rassembler en un même lieu, des professionnelles aux compétences aussi riches que variées telles que :

Massage enfants-ados-adultes-femmes enceintes, accompagnement pré et post-natal, haptonomie, hypnose, réflexologie, coaching ados-adultes-femmes-couple, nutrithérapie, reiki et bien d’autres…

Le projet, la philosophie, les valeurs

aperçu
Et si… est un lieu qui me ressemble et qui rassemble des professionnelles en accord avec mes valeurs :

RESPECT – PLAISIR – CONVIVIALITE – PRENDRE LE TEMPS – AUTONOMIE – NATURE

Un lieu chaleureux et serein où des intervenantes expérimentées, sont aptes à écouter, conseiller, accompagner, rendre autonome chaque personne qui souhaite (re)prendre sa vie en main ou travailler à son bien-être.

Au cœur de cette équipe, riche de multiple facettes, vous découvrirez : massages, haptonomie, consultation en lactation, Reiki, nutrithérapie, réflexologie, sexothérapie, coaching vie pro, privée et scolaire, soin énergétique,…

Et si… c’est aussi un espace dédié à la périnatalité et à la parentalité.
Préparer une grossesse, être enceinte, accoucher, devenir parent… toutes ces étapes de la vie ne méritent-elles pas d’être vécues sereinement ? Et si on y ajoute du plaisir, c’est encore mieux ! C’est pourquoi nous vous accompagnons avant, pendant et après la grossesse, vous en tant que futurs parents, parents, avec ou sans vos enfants de 0 à… 99 ans !
Le moteur de notre philosophie : on ne peut être bien avec les autres, le monde et la nature que si on est bien soi-même.

Savez-vous qu’il est aussi possible de louer les différents espaces de Et si… ? Soit pour une location ponctuelle (pour un atelier, une formation, une conférence, du télétravail…), soit pour une location régulière et ainsi rejoindre notre belle équipe !
Infos et tarifs sur demande

Bienvenue à tous dans notre espace bien-être et thérapeutique au naturel situé au cœur du quartier de Mehagne !

Nadège Latin

Massage Holistique®

Le Massage Holistique® approche la personne dans sa globalité, en tant qu’individu unique et complet : physique et sensorielle, psychique et émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Concrètement, c’est un massage à l’huile qui se pratique sur table et couvre tout le corps excepté la région sexuelle. Il est composé de mouvements précis et variés, tantôt localisés, tantôt globaux et enveloppants. Il est structurant, unifiant, sécurisant.
Les effets connus du Massage Holistique® varient sensiblement en fonction de la motivation et de l’attitude intérieure de celui qui le reçoit, car ce dernier participe pleinement au processus. Ils sont multiples : relaxation, bien-être, énergisation, libération émotionnelle, meilleure connaissance de soi, évolution relationnelle, ouverture spirituelle…                                                          Vous trouverez plus d’infos sur le site www.perrinehuart.be

  • Durée : 1h30 (massage +/- 1h)
  • Prix : 75€
  • Formules : 3 massages 210€ – 5 massages 350€ – 8 massages 550€
  • Horaire : lundi après-midi – mardi fin de journée – mercredi matin et vendredi 

Massage femme enceinte

La grossesse est un moment si particulier de notre vie de femme : un corps en changement, des hormones en débordement, des petits maux bien présents, un petit être qui grandi au fond de nous…bref, cela entraîne inévitablement des bouleversements physiques et émotionnels et demande une attention toute particulière.
Que diriez-vous d’un moment où tout ne tourne pas qu’autour de votre bébé mais aussi de vous, de votre ressenti et de votre vécu pendant la grossesse ?
Le massage prénatal est une véritable pause bien-être qui offre une détente profonde et qui vous aidera à vivre votre grossesse plus sereinement, tout en vous préparant à l’accouchement : votre mental, votre corps ou encore votre peau y seront préparés, la stimulation de la production de l’ocytocine, hormone de la tendresse, de l’attachement et du bien-être, y jouera un rôle clé !

  • Durée : 1h30 (massage +/- 1h)
  • Prix : 75€
  • Formules : 3 massages 210€ – 5 massages 350€ – 1 massage+1 atelier massage bébé 110€
  • Horaire : lundi après-midi – mardi fin de journée- mercredi et vendredi matin

Massage pour enfant et ado

Apprendre à se détendre par le massage, être plus calme, mieux connaître son corps, gagner en estime de soi ou encore être plus concentré… Le massage est un outil idéal pour accompagner chaque enfant ou ado dans son développement.
A partir de 6 ans jusqu’à 15 ans inclus (entre 6 et 12 ans un parent reste présent pendant la séance)

  • Durée : entre 30min et 1h
  • Prix : entre 30€ et 50€
  • Horaire : lundi, mardi et mercredi après-midi
    A partir de 6 ans jusque 15 ans inclus

Massage dorsal des Derviches Hakim

Il s’agit d’un massage dorsal énergétique, pratiqué depuis des millénaires pour régénérer les disques intervertébraux et étirer la colonne vertébrale en douceur, tout en équilibrant en même temps le psychisme.
La répétition rythmique des gestes met le corps au diapason des rythmes naturels, en faisant alterner étirements, pressions et effleurages selon un protocole précis qui permet de relancer la circulation énergétique, de revitaliser les disques intervertébraux, de dissoudre les tensions musculaires, de corriger les micro-déplacements vertébraux et de dénouer les contractures. A la fois puissant et doux, ce massage peut être pratiqué dans un but thérapeutique ou simplement pour favoriser détente et bien-être.

  • Durée: 1h15
  • Prix : 70€
  • Horaire : lundi et mardi après-midi – mercredi et vendredi matin

Massage bébé

Véritable moment d’échange et de communication avec votre bébé, le toucher est un outil essentiel à son développement, à son éveil à la vie, à son bien-être et… au vôtre !
Venez apprendre des gestes simples et plein d’amour pour le masser, basés essentiellement sur le massage traditionnel indien « Shantala ».
Le massage bébé est proposé dès 6 semaines ou dès qu’il n’y a plus d’inconfort tout nu, en individuel ou en groupe.

En individuel (2 parents peuvent être présents)

  • durée : 1h
  • prix : 50€

En groupe (1 seul parent)

  • durée : 3 ateliers de 1h15
  • prix : 75€/3 ateliers

Audrey Dambermont

Soin énergétique pour adultes

  • Durée: +/- 1h30
  • Prix: 80€
  • Horaire: le lundi

Communication parents et tout petits

  • Durée: +/-1h
  • Prix: 65€
  • Horaire: le lundi
  • Pour qui: du 3è trimestre de grossesse jusqu’aux 3 ans de l’enfant

Conseils en remèdes naturels pour mamans et tout petits

  • Durée: 30min
  • Prix: 35€
  • Horaire: le lundi
  • Pour qui: femmes enceintes, allaitantes, enfants de 0 à 3 ans

 

Emilie Lallemand

Sexothérapie/Thérapie/Coaching de couples ados/adultes

  • Durée : 50 minutes
  • Prix : 50€
  • Horaire : mercredi matin et jeudi soir

Sandrine Bous

Sage-femme/Préparation à la naissance/Haptonomie/Consultation en lactation pré et post-natale/Surveillance grossesse à risque/Consultation sommeil pour les petits de 2 mois à 2 ans

  • Prix : sur demande et conformes aux remboursements mutuelle
  • Horaire : mardi matin et jeudi après-midi

Sandrine Médart

Réflexologie

  • Durée : 1h
  • Prix : 50€/séance – 145€/3 séances – 230€/5 séances

Nutrithérapie

  • Durée : 1h-1h30
  • Prix : 70€ la 1ère séance-40€ suivi consultation
  • Horaire : le jeudi après-midi

Stephanie Tannier

Praticienne Reiki

Un traitement complet se déroule en 4 séances, idéalement consécutives. Différentes formules sont possibles afin d’organiser les jours de traitements, c’est pourquoi les tarifs sont sur demande.

 

  • Horaire : mercredi de 14h à 17h
    samedi de 14h30 à 16h30

Nos Professionnelles

Nadège Latin

Nadège Latin

0491 36 22 98

Massothérapeute
Coordinatrice

Sandrine Bous

Sandrine Bous

0493 74 63 78

Sage femme
Consultante en lactation
Haptonome

Emilie Lallemand

Emilie Lallemand

0496 02 35 65

Sexothérapeute
Coach de couples
Coach vocale

Anne-Françoise Saur

Anne-Françoise Saur

0483 41 29 46

Hypno-Thérapeute de régression
Psychogénéalogie – Yoga Kundalini

Stephanie Tannier

Stephanie Tannier

0499 39 46 18

Praticienne Reiki

Audrey Dambermont

Audrey Dambermont

0470 67 26 50

Soins énergétiques
Herboriste

Témoignages

Ce qu’ils en disent…

“ Le corps, temple de l’esprit, s’abandonne au contact subtil de ces mains expertes qui dansent sur la peau.
Rituel sacré entre la séance de yoga et le massage, pour se reconnecter à soi. ”

– Benoît, à destination de Nadège

“ Nadège prend bien soin de m’accueillir, me laisse le temps de me poser et de m’installer dans une ambiance de détente, simple et chaleureuse. Elle est très discrète, si bien que seules ses mains restent perceptibles, fermes et délicates, englobantes. ”

– Fabrice, à destination de Nadège

“ Quelle expérience merveilleuse, riche en sensations et découvertes (physiques, émotionnelles, énergétiques..!). Je reviendrai ça c’est certain ! ”

– Lola, à destination de Nadège

“ Ah les massages de Nadège… après autant d’années, toujours un pur moment de plaisir et de détente. Chaque massage est différent et fait un bien fou, au corps comme à la tête. Des mains de fée. ”

– Amélie, à destination de Nadège

“ Se faire masser par Nadège, c’est comme marcher pieds nus dans l’herbe, se balader en forêt, prendre l’air du large… Ressourçant et libérateur ! Quoi de mieux ? ”

– Christelle, à destination de Nadège

“ Tout simplement le meilleur cadeau que j’ai pu me faire pendant ma grossesse ! Vivement repasser entre les doigts de Nadège ! ”

– Aurélie, à destination de Nadège

Notre Actualité

10 juin 2024

🌿Quoi de neuf chez Et si...?🤔

2 de nos magnifiques prestataires nous ont quitté fin du mois de mai: Audrey Dambermont - Naturel santé et Réflexologie-Nutrition - Sandrine Médart.
Nous les regretterons mais nous leur disons un grand MERCI pour ces 2,5 ans passés avec nous et pour tout le bien qu'elles ont fait à leurs patient.e.s/client.e.s.🫂🫂

MAIS, c'est avec joie et enthousiasme que nous accueillons @Anne-Françoise Saur, Hypno-thérapeute de régression, psychogénéalogie et prof de yoga Kundalini, mais elle a encore plus d'un tour dans son sac;-), elle vous en dit plus ci-dessous:

"Anthropologue sociale et culturelle de formation, j'ai voyagé de nombreuses années avant de revenir en Belgique et créer mon nid. Ces voyages m'ont ouvert la voie de l'écoute profonde de mon âme.
"..."
Grace à différentes approches et découvertes (yogique, chamanique, mystique) "..." j'ai senti un profond appel à aider autrui il y a une dizaine d'années et me suis ainsi formée l’hypnose régressive. L’approche régressive spirituelle d’abord, avec la méthode de J-C Chabot (Canada), puis l’approche quantique de Dolores Cannon (USA).

Ensuite, je me suis formée au Yoga Kundalini à Bruxelles, et plus récemment, à la psycho-généalogie (Liège).

Je vous propose, dès lors, un accompagnement en profondeur pour aller à la rencontre de votre propre âme. Graduellement, nous y enlevons les blocages majeurs limitant votre vie : ceux issus de la vie présente mais également ceux que vous portez en héritage de vos ancêtres et finalement, ceux de votre bagage karmique.

Cet accompagnement inclus de l’hypnose de régression, de l’analyse de votre arbre généalogique, des soins énergétiques et des outils concrets et simples pour continuer dans votre quotidien à stabiliser ce rapport profond à vous-même.

Quand l’âme chuchote, notre cœur écoute…
Ne tient qu’à nous, de choisir d’écouter notre cœur !"

Faistairetonmental@com

Je vous reçois chez Et si le jeudi.

🌿Anne-Françoise🌿
📞0483/41 29 46
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30 avril 2024

🟢 Parce que seul.e il n'est pas toujours facile de mettre en place toutes ces choses, vous trouverez certainement chaussure à votre pied parmi notre équipe aux multiples facettes 🟠 ... See MoreSee Less
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